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如何控制自己的情绪崩溃和自卑?

爱人木易

2021/5/3 17:13:37

如何控制自己的情绪崩溃和自卑?

其他回答(2个)

  • 小伟摄影

    2021/5/10 0:29:34

    一般来说,出现厌职情绪都是因为工作单调重复,得不到职场发展,工作环境压抑造成的。当出现厌职情绪时,务必要首先问自己,是什么造成了这种情绪的产生。是因为自己的职业规划与现实有落差,还是因为自己的专长无法得到施展?根据不同的原因,才能找到正确的解决方式,最不可取的就是一旦出现了厌职情绪就马上想到辞职,这种做法治标不治本。

  • 小胖子的妞

    2021/5/11 20:24:21

    谢邀!大家都知道,杀猪杀屁股一人一方法。只要你能控制住自己的情绪,不做傻事,不走极端,不出意外就好。我通常是转移视线和思路,以换位思考的方式去解决这个问题的。谢谢!


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